Queda dos Cabelos

Causas Externas

As causas externas da queda de cabelo geralmente são provocadas por desgastes por produtos químicos, tais como:

• Escova progressiva;
• Tinturas de má qualidade;
• Tração dos fios – como em sessões de alisamento – ou por pressão provocada por penteados que puxam o cabelo para traz;
• Acúmulo de resíduos de cremes no couro cabeludo.

Mas a causa da queda não necessariamente é de origem química. Entre as causas comuns de origem não-química estão exposição excessiva aos raios ultravioleta, uso de secadores e escovação brusca.

Em ambos os casos, ocorrem anomalias na disposição das cutículas e, conseqüentemente, na estrutura dos fios e do couro cabeludo, deixando-os danificados. Nesses casos – em que as escamas ficam abertas, provocando perda de brilho, umidade e resistência – faz-se necessário um tratamento profundo e intensivo. Esse tratamento deve ser à base de cremes específicos para a recuperação dos fios. Além disso, deve-se parar completamente com o uso dos produtos químicos nos cabelos, até que eles estejam novamente revitalizados.

Quando os cabelos estão caindo em grande quantidade ou quando tornam-se mais finos e escassos, não se deve dispensar a consulta a um dermatologista para descobrir com precisão a causa.

Os especialistas na área irão avaliar o problema do paciente, buscando informações sobre sua dieta, uso de medicamentos, vitaminas tomadas nos últimos seis meses, histórico familiar e doenças recentes. No caso de mulheres que apresentam esta queixa, o médico deve perguntar sobre o ciclo menstrual, gravidez e menopausa.

A próxima etapa é fazer um exame do couro cabeludo, analisando os fios de cabelo ao microscópio. Testes laboratoriais mais específicos também podem ser indicados, como por exemplo, a biópsia do couro cabeludo.

Causas Internas

Má Alimentação

Uma alimentação rica em vitaminas e proteínas é essencial para o fortalecimento dos fios. Por isso, para obter os nutrientes necessários, procure seguir uma dieta equilibrada que contenha:

• Zinco, presente em alimentos como carne vermelha, frango e peixe;
• Aminoácidos lisina, cisteína e prolina, presentes em carnes;
• Beta-caroteno, presente em vegetais alaranjados como cenoura e folhas de cor verde-escura;
• Vitaminas do complexo B, presentes em grãos, nozes, legumes, cereais integrais.

O ferro é um dos componentes mais importantes para a saúde do cabelo. A reserva de ferro no organismo deve estar alta. Algumas pessoas não ingerem ou não absorvem bem o ferro. Mulheres com o período menstrual muito longo ou com grande volume perdem muito ferro e ficam anêmicas. A detecção da redução do ferro no sangue é feita através de exames laboratoriais, podendo esta ser corrigida pelo uso de comprimidos ou medicações que contenham ferro.

Pós-parto

Geralmente após o parto, ocorrem casos de queda de cabelo em algumas mulheres. Porém, essa queda é perfeitamente normal, ocorrendo enquanto o organismo da mulher se recupera dos desequilíbrios hormonais da gravidez. Outro fator agravante é a amamentação — período em que a mãe dispõe de muitos nutrientes para o bebê através do leite.

A queda de cabelo normalmente inicia-se de 2 a 3 meses após o parto, normalizando-se naturalmente no prazo de 1 a 6 meses.

Durante este período, valem os conselhos habituais: evite banhos muito quentes, escovação exagerada e realize massagens no couro cabeludo com as pontas dos dedos. Não há restrições após o parto com relação ao uso de tinturas, tonalizantes e procedimentos químicos – como permanente e alisamento.

Micoses do couro cabeludo

Essa infecção é contagiosa e mais comum em crianças.

Inicialmente formam-se pequenas áreas de descamação que podem se estender e resultar em áreas de fios quebradiços, eritema (vermelhidão), edema (inchaço) e infiltração. O tratamento deve ser feito através de medicação oral.

Uso das pílulas anticoncepcionais

Mulheres que apresentam queda de cabelos ao utilizarem pílulas anticoncepcionais geralmente já apresentam uma tendência prévia a terem menor quantidade de cabelos. Se a queda efetivamente ocorrer, a usuária deverá consultar seu ginecologista na tentativa de substituir o anticoncepcional usado.

Quando a mulher interrompe o uso do anticoncepcional, ela poderá perceber que a queda do cabelo inicia-se de 2 a 3 meses após esta interrupção, podendo permanecer até 6 meses.

Saiba mais sobre Anticoncepcional

Distúrbios da glândula tireoide

Com relação à produção dos hormônios da tireóide, tanto a diminuição (hipotireoidismo) como o aumento (hipertireoidismo) podem ser causas de queda de cabelo. Estas alterações podem ser diagnosticadas através de exames laboratoriais. O tratamento correto das doenças da tireóide pode corrigir efetivamente a perda capilar.

Febre alta e infecções

Uma gripe forte pode levar a uma queda excessiva dos cabelos por algum tempo, cessando espontaneamente.

Tratamentos para câncer (quimioterapia e radioterapia)

Alguns tipos de tratamentos para câncer farão com que as células responsáveis pelo crescimento dos cabelos parem de se multiplicar. Os cabelos começam, então, a ficar finos e quebradiços. Isto ocorre cerca de 1 a 3 semanas após o início do tratamento. Pacientes podem chegar a perder mais de 90% dos seus cabelos. Depois de terminado o tratamento, o crescimento capilar reinicia-se normalmente.

Cirurgia e medicação intensa

Alguns medicamentos usados no tratamento de gota, artrite, depressão, problemas cardíacos, hipertensão arterial e anemia contribuem para o problema. O excesso de vitamina A também pode levar à queda.

Calvície hereditária

É a causa mais comum, sendo que esta tendência pode ser herdada tanto do lado materno quanto do lado paterno da família.

Saiba mais sobre Calvície

Alopecia Areata

É o tipo de queda de cabelo que leva a uma área pequena e arredondada totalmente sem cabelos (“pelada”).

Outras causas

• O estresse psíquico;
• Tabagismo;
• Abuso de bebidas alcoólicas;
• Menopausa;
• Ovários policísticos.

Fonte:http://belezaesaude.dae.com.br/queda-de-cabelo/

Máscaras Faciais Caseiras

Algumas máscaras caseiras para você fazer em casa, ou ensinar para suas amigas...

Apostar em máscaras caseiras para hidratar a pele no frio é uma boa opção para quem não quer gastar dinheiro com máscaras.

Veja três receitas de máscaras caseiras faciais hidratantes para fazer em casa:

Dica ideal para hidratar peles com irritações

Ingredientes

• 1/4 de um abacate
• 1 colher de sopa de semente de linhaça
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo e aplicação

Bater tudo no liquidificador e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água fria ou morna.

Máscara hidratante e antiaging

Indicada para quem quer além de hidratar, combater os sinais da idade como rugas e linhas finas.

Ingredientes

• 1/2 mamão papaya
• 1 colher de aveia em flocos
• 1 colher de mel

Modo de preparo e aplicação

Amassar e aplicar na pele por 20 minutos, retirar com água morna.

Máscara hidratante e esfoliante. Para quem quer se livrar das escamações e ressecamento

Ingredientes

• 1 copo de iogurte natural
• 1 colher de aveia
• 1 colher de sobremesa de óleo de amêndoas

Modo de preparo e aplicação

Misturar e aplicar sobre a pele por 20 minutos, retirar com água morna. Esta máscara pode ser aplicada com leves movimentos circulares para fazer uma leve esfoliação e depois deixá-la agir por 20 minutos.

Curiosidade do Dia *1

Na antiga Roma os soldados eram pagos com sal, daí vem a palavra "Salário".

Sneakers na Moda

Chegando com tudo os Sneakers, ganham espaço nessa moda,mas cuidado!
Os Sneakers devem ser usados com calças mais justas,ou meia-calças, para não serem passados para trás, nem estragando seu look.

Suco anti celulite

Para prevenir as indesejadas celulites, aí vai uma receita:

 Ingredientes

300ml de água de coco2 castanhas-do-pará1 folha de couve1 maçã pequena

Modo de preparo

Bata no liquidificador todos os ingredientes e sirva em seguida.

Cuidados no Inverno

Bem agasalhada,um chocolate quente, é tudo o que queremos nesta época do ano, o temido inverno, também como no verão, temos que tomar alguns cuidados nesta época:
º Se agasalhar;
º Optar por uma alimentação mais saudável com frutas,verduras e legumes;
° Não ficar em lugares muito fechados sem a passagem de ar, pois a contaminação de bactérias em seu organismo será maior;
º Diminuir o uso de cigarro;
º Não dispensar os líquidos;
º Não ficar descalça;
º Para evitar irritações nasais, use um umidificador de ar, ou uma bacia com água em casa;
° Tomar bebidas quentes(chocolate quente,capucino,café) e comidas mais típicas para a estação (canja,sopa).

Cuidados no Verão

Alguns cuidados devem ser tomados no verão, entre eles:

      Use filtro solar, sempre.

      Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra.

      Prefira uma alimentação leve: frutas suculentas, saladas - e, é claro, um sorvetinho para refrescar.

      Mantenha-se hidratado: beba bastante líqüido, a toda hora. Nem espere a sede reclamar.

      Evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açúcar. Eles vão fazer com que você perca ainda mais líqüido corporal.

      Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e claros.

      Uma boa idéia é incluir um chapéu ou boné no figurino.

     Também não se esqueça dos óculos escuros. Mas não adianta ser qualquer um: ele precisa ter proteção ultravioleta total para evitar queimaduras da córnea e da retina, que causam lesões irreversíveis.

      Para aliviar mesmo, nada melhor do que água. De acordo com suas possibilidades, lave rosto, nuca, braços e mãos, tome uma ducha fria, mergulhe na piscina ou tome um banho de mar.

      Tenha um cuidado ainda maior com bebês e crianças, maiores de 65 anos e pessoas doentes - especialmente cardíacos ou com pressão alta.

O que fazer nas FÉRIAS

Chegando as férias, e para não ficar naquele tédio, algumas coisas para fazer nas férias:
1º Joguem boliche,dominó,banco imobiliário,baralho,damas, entre outros jogos;
2º Passeiem para praças próximas,viajem,brinquem com o animal de estimação;
3º Convidem as amigas para vir em sua casa para se divertirem;
4º Faça acampamentos, vá ao cinema;
5º Cuidem de si mesmas, façam as unhas, arrumem o cabelo, façam comprar,ou até mesmo mecham no PC...

Como tirar boas fotos

Para tirar boas fotos para colocar nas redes sociais, ou para outros eventos, você procura várias maneiras né? Então aí vão algumas dicas:
1° Ter uma câmera de boa marca, melhor se for bastante conhecida;
2º Não cortar cabeça, pés, braços, ou parte da paisagem, se for da cintura para cima, nunca cortar a cabeça;
3º Ter um bom ângulo;
4º Ter uma postura que a câmera pegue bem;
5° Não deixar a foto trêmula
6º Editar as fotos para tirar imperfeições, ou adicionar algum enfeite;

Adolescência

A adolescência é a fase da vida em que a pessoa se transforma, ela passa de gostar de bonecas para gostar de maquiagem, paquerar, e estar na moda...
É uma época em que o corpo da criança começa a se desenvolver se transformando em um corpo de uma garota, uma moça.
É uma época em que você está se descobrindo, descobrindo outras coisas do mundo juvenil, está se preparando para a fase adulta, se preparando para mais uma longa fase da vida.
As únicas coisas que se podem fazer nesta etapa é curtir, se divertir, paquerar, na medida certa, e acima de tudo aceitar essa nova etapa da nossa vida.
É a época em que tudo que está "bombando" você tem que usar, tem que fazer, tem que se tornar igual aos outros, tenta se destacar...
É a época em que há muitos desentendimentos principalmente com os pais...
Mas o que temos que fazer é nos desviar dos maus caminhos e não nos envolvermos nos males do mundo como a GRAVIDEZ PRECOCE,DROGAS,BEBIDAS,FURTOS, pois isso apenas irão lhes conduzir a um mau caminho, sem ter uma vida digna.

Cropped na MODA !!!

Podemos observar que algumas garotas no cotidiano usam blusinhas "curtas" super fashion, são as famosas Cropped, que além de blusinhas, também há jaquetas...

é isso aí, usem com saias de cintura alta ou calças... 

*-*

Brilho está na moda !!!

Isso mesmo, a nova tendência agora é o brilho, tanto nas vestimentas, quanto nos acessórios deem uma olhada:

Invistam em vestimentas e acessórios com mais brilho, e tenham um estilo mais cool, também ótimo para sair a noite ou ir á balada....

Como previnir cólica menstrual

Gente, sabe quando é aqueles dias né?
Então,estão aqui algumas dicas para prevenir isso...

Muitas mulheres se queixam deste incomodo, e em muitos casos ela pode ser evitada com a prática de exercícios e alimentação adequada. 

A dismenorréia, é popularmente conhecida como cólica menstrual, um problema que costuma incomodar muitas mulheres e sua principal característica é uma dor abdominal baixa que costuma começar algumas horas antes ou concomitantemente à menstruação, podendo durar de horas a dias. A dor pode irradiar para a região lombar e para as coxas, sendo mais intensa geralmente no primeiro dia da menstruação. 

Em boa parte dos casos, a dor pode ser acompanhada por alguns sintomas como náuseas; vômitos; fadiga, nervosismo, cefaléia, sudorese, vertigem, lombalgia, diarréia, etc, podendo ser classificada como primária ou secundária. A primária caracteriza-se pela ausência de doença pélvica que justifique os sintomas. Já a secundária está associada a alguma doença pélvica que pode ser responsável pela dor menstrual. As causas mais frequentes são: endometriose, miomas, doença inflamatória pélvica etc. 

Para diagnosticar o caso a mulher pode incluir exame físico e ginecológico, e podem ser solicitados também exames complementares. 

O tratamento da dismenorréia pode incluir diferentes abordagens, a depender de cada caso. Entre as possibilidades estão medicamentos, como antiinflamatórios, e tratamento hormonal. Mas atenção! Nunca utilize medicamentos por conta própria! É essencial que haja orientação, prescrição e acompanhamento médico do tratamento. 

Veja abaixo algumas dicas que podem ajudar a evitar as dores das cólicas: 

- Praticar atividade física regularmente (com orientação médica);
- Manter alimentação rica em proteínas e vitaminas, sem excesso de gordura, álcool, cafeína e sal;
- Eliminar o cigarro. 

A educação e a informação são essenciais, em todas as fases da vida da mulher. Conhecer o significado da menstruação, saber a forma como ocorrem os ciclos menstruais e seus sintomas associados - tudo isso é de grande importância. Quanto mais a mulher conhece o seu corpo, melhor ela aprende a cuidar de si e da sua saúde! 

E não se esqueça: Consulte regularmente o ginecologista, mesmo que não tenha qualquer sintoma. A consulta periódica é de grande importância para a prevenção  e a detecção precoce de eventuais problemas. É, portanto, uma atitude preciosa para o cuidado com a sua saúde global.

Como fazer blusa de Caveira!!!

Gente, caveira está super na moda, aprendam como fazer uma linda blusa com recorte de caveira,linda, amei!!!

Unha de jornal???

É isso mesmo,aprendam como fazer unha pintada de jornal, muito fácil e rápido:

Dicas de maquiagem

Gente, dá uma olhadinha nesta foto, o antes e depois da moça, estou chocada com o impressionante resultado que a maquiagem deu nela,impressionante não é mesmo?
Então meninas, não esqueçam de usar maquiagem!!!

Então meninas estão algumas dicas para usar maquiagem:

Como Aplicar a Maquiagem

1. Base Facial

Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e "iluminar" o rosto.

2. Corretivos

Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

3. Pó Facial (Compacto ou Translúcido)

A função do pó facial é de uniformizar a pele — especialmente depois de usar corretivo — e ajudar na fixação da maquiagem. Mas, se a sua pele for boa, você nem vai precisar usá-lo. Cuidado para não exagerar na quantidade para seu rosto não parecer uma "máscara".

A aplicação é bem simples. Use aquele pincel mais grosso ou, no caso do pó compacto, a esponjinha.

4. Sombra

Sombras escuras diminuem os olhos; sombras claras aumentam os olhos.

A sombra deve ser aplicada com o tom mais forte nos cantos externos, bem perto dos cílios, e o tom mais claro na parte de cima, bem próxima à raiz das sobrancelhas. Cuidado para não exagerar na quantidade e procure usar somente em ocasiões especiais.

5. Lápis

O lápis de olhos deve ser passado com cuidado na hora de passar principalmente quem tem o costume de passar ele bem em baixo cílios inferiores para deixar os olhos bem marcados, como a pele transpira você pode ficar com os olhos borrados rapidinho.

6. Delineador

Para melhor efeito, aplique a sombra antes do delineador. Este deve ser aplicado com uma camada fina e uniforme junto à raiz dos cílios superiores, de dentro para fora dos olhos.

Se você quiser um traço bem fino, use somente a pontinha do pincel ou do lápis. Já existem aplicadores cujo pincel é rígido e com a ponta bem fininha. São os melhores para quem não tem muita habilidade ou firmeza na mão. Se você quiser um traço mais grosso, incline um pouco a ponta do pincel.

Para aplicar o delineador mais facilmente, use um espelho sobre a mesa. Aplique primeiramente da metade da pálpebra para os cantos externos. Depois, faça um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno.

7. Rímel

Para alongar os cílios, aplique o rímel em pelo menos duas camadas. Use-o apenas nos cílios superiores, para deixar o olhar natural. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador. Mantenha os olhos fechados para não irritá-los.

Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

8. Blush

Aplica-se com pincel uma pequena camada de Blush nas maçãs do rosto, com leves pinceladas. O Blush deve ser usado em quantidades moderadas para não dar um aspecto artificial. Os excessos devem ser retirados com uma esponja contendo pó compacto.

Se quiser "alargar" seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto) e puxe para as maçãs do rosto.

9. Batom

Para fixar o batom, aplique- o e retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom.

Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um tom mais claro e cintilante na parte central dos lábios inferiores. Use e abuse dos gloss e brilhos.

Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Evite brilho e gloss; use batons escuros e opacos.

10. Limpeza da maquiagem

Não se esqueça de retirar bem a maquiagemantes de dormir para que a pele possa respirar.

O ideal é usar demaquilantes, pois estes são próprios para tirar todo excesso da maquiagem. Em seguida use sabão neutro (próprio para lavar o rosto) para retirar o que o demaquilante não tirou. O tônico facial serve para tirar aquela sujeirinha escondida lá nos poros, bom para finalizar a limpeza. Evite produtos à base de álcool, pois estes ressecam a pele.

E, por último, não se esqueça de caprichar na hidratação ou (dependendo da sua idade) um bom creme antirrugas.

Fonte:http://belezaesaude.dae.com.br/dicas-de-maquiagem/

Looks 2012

Arranjei alguns looks para 2012,aprovam ou não?

Como podemos observar, o short está em alta, também o famoso salto anabella,podendo ser usado com o short, blusas mais "soltinhas" ou mais justas, também vemos a jaqueta de couro que está bombando nessa estação!!!